Apprenez à cuisiner équilibré avec une diététicienne diplomée

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LA SANTE AU MENU

Ateliers cuisine à domicile

 DOROTHEE SECCI

Consultations à domicile


Tel : 06 50 18 10 81



EQUILIBRE ET SAISONS

 Les menus sont adaptés aux saisons !

A chaque nouvel atelier , je proposerai des menus différents avec des produits de saisons afin que vous puissiez  avoir de plus en plus de recettes au fur et à mesure des ateliers.

 

LA SANTE AU MENU Ateliers cuisine et consultations en cabinet ou à domicile

Présentation : Dorothée SECCI

Diététicienne Nutritionniste Libérale, je vous propose des consultations,ainsi que des ateliers cuisine à domicile en individuel ou en groupe (4 personnes maxi). J'interviens aussi auprès de différentes structiures (associations, centres sociaux, écoles, collèges ...)

En consultation :

Je propose des consultations à domicile (voir page "secteurs desservis") mais je fais également des consultations dans un cabinet à Montigny en Ostrevent 1 fois par mois et dans un cabinet à Carvin 3-4 fois par mois

La première consultation est un bilan nutritionnel, je vous remets votre adaptation alimentaire en fin de séance avec tous les conseils importants. Je suis équipée d'un impédancemètre professionnel  (le BIODYEXPERT / http://www.biody-xpert.com/)qui permet d'établir une analyse corporelle complète ( Masse grasse, masse musculaire, masse osseuse, hydratation...).Je peux vous envoyer par mail après chaque séance cette analyse croporelle avec les courbes d'évolution au cours du suivi.

Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur le résultat, vos difficultés , et je réadapte si nécessaire votre prise en charge. Une fois l'objectif atteint, nous passons à la phase de stabilisation et une nouvelle adaptation vous est remise.

Une fois par trimestre si vous le souhaitez, nous réalisons à votre domicile, une consultation- atelier au cours de laquelle, je vous propose de réaliser ensemble des recettes adaptées. Je vous donnerai toutes les astuces pour vous permettre de cuisiner équilibré.

 

En atelier : chez les particuliers

 Vous apprendrez de manière pratique à équilbrer votre alimentation afin de vous maintenir en bonne santé ! Je vous encourage à former des groupes ( 4 maxi) afin de favoriser le coté ludique et intéractif des ateliers  

Nous prenons rendez-vous, vous choisissez votre thème parmi ceux proposés sur la page "thèmes" du site et je vous envois la liste de courses.

Le jour J, je vous remets des fiches pratiques concernant le thème choisi ainsi que les recettes que nous allons réaliser ensemble.

En atelier : Centres sociaux, associations...

Voici un reportage de France 5 sur l'un de mes ateliers :  ici

Contactez moi , je réalise des prestations adaptés à votre projet. 06 50 18 10 81

Vous voulez prendre rendez-vous ou avoir plus d'informations ?

Contactez-moi au 06 50 18 10 81  ou par l'intermédiaire du formulaire de contact.

Si vous souhaitez un thème particulier qui ne figure pas dans la liste , n'hésitez pas à me contacter, j'étudierai votre demande.

Tarifs

ATELIERS pour particuliers :

TARIF UNIQUE = 80€ pour 2h d'atelier quelque soit le nombre de participants (4maxi)

 

CONSULTATIONS :

Première consultation : Bilan nutritionnel 50€

Consultations de suivi : 40€ (fréquence 1 fois par mois en moyenne)

Consultation-atelier : 45€ (fréquence 1 fois par trimestre en remplacement du suivi simple) 

 

ATELIERS pour associations ou ccas me contacter

 

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