Apprenez à cuisiner équilibré avec une diététicienne diplomée

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LA SANTE AU MENU

Ateliers cuisine à domicile

 DOROTHEE SECCI

Consultations à domicile


Tel : 06 50 18 10 81



EQUILIBRE ET SAISONS

 Les menus sont adaptés aux saisons !

A chaque nouvel atelier , je proposerai des menus différents avec des produits de saisons afin que vous puissiez  avoir de plus en plus de recettes au fur et à mesure des ateliers.

 

THEMES DES ATELIERS

Choisissez votre thème et contactez moi au 06 50 18 10 81

MENU EQUILIBRE

Apprenez à équilibrer vos repas !

MENU ALLEGE

Des kilos à perdre ? Trucs et astuces pour alléger vos plats !

MENU VEGETARIEN

Un menu complet et équilibré sans viande ni poisson

MENU DIGESTION FACILE

Des problèmes de digestion ? Douleurs, ballonements ? Apprenez comment éviter ces petits désagréments !

MENU SENIOR

Après 65 ans les besoins nutritionnels évoluent . Apprenez à cuisiner pour rester en pleine forme plus longtemps ! 

CUISINER LES LEGUMES

Des recettes astucieuses pour apprécier les légumes !

CUISINER LE POISSON

Pas toujours simple d'accomoder le poisson. Il est pourtant conseillé d'en consommer au moins 2 fois par semaine. Je vous montrerai des recettes simples et savoureuses !

PETIT BUDGET EQUILIBRE

Des recettes peu onéreuses mais qui restent équilibrées ! 

EQUILIBRE MINUTE

Vous n'avez pas le temps de cuisiner ! Je vous ferai découvrir des recettes faciles et rapides pour un menu équilibré !

MENU RICHE EN FIBRE

Constipation régulière ? Vous apprendrez à cuisiner les aliments qui vous aideront à résoudre ce souci !

MENU DIABETE

Cet atelier est destiné aux personnes diabétiques qui souhaitent apprendre à réaliser des recettes adaptées !

MENU ANTICHOLESTEROL

Vous avez du cholesterol ? Une adaptation de votre alimentation peut vous aider à revenir à un taux normal. Cet atelier vous donnera les trucs et astuces pour y parvenir !

MENU PAUVRE EN SEL

Vous faîtes de l'hypertension et vous devez réduire votre consommation de sel. Cet atelier vous permettra de réaliser des recettes savoureuses sans adjonction de sel !

MENU SANS GLUTEN

Cet atelier est destiné aux intolérants au gluten ! 

Mentions et informations légales

LA SANTE AU MENU

Dorothée SECCI

Siret : 788 586 147 00019

Adeli : 59 95 0391 9

TVA non applicable

Éditeur : LA SANTE AU MENU

Directeur de la Publication : DOROTHEE SECCI

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